감기에좋은음식1 목감기에 좋은 음식 4가지 요즘 급격하게 날씨가 추워지면서 호흡기 계통의 질환 악화로 인해 병원을 찾는 사람들이 많아지고 있습니다. 지금 시기에 감기증상으로 병원을 찾아가기가 힘드시죠? 오늘은 효과가 우수한 목감기에 좋은 음식 5가지에 대해 알아보겠습니다 1. 허니티 : 꿀차 일부 연구에 따르면 '꿀'은 기침을 완화 할 수 있습니다 연구자들은 꿀이 기침으로부터 가장 큰 효과를 보였으며 꿀에는 덱스트로메토르판이 있다고 말하였습니다 꿀차의 효능 위장을 튼튼하게 하고 정력을 높여주며 체력강화,피로회복, 피부의 거칠어짐을 막아준다 숙취 및 목이 아플때 한기가 들때에 따뜻한 꿀차를 마셔주면 효과가 좋다 꿀 복용법 따뜻한 물 또는 허브티에 꿀을 티스푼으로 2번정도 넣어 섞어줍니다 하루에 1~2회 정도 마셔 주면 좋습니다 2. 생강 '생강'은.. 2020. 12. 18. 이전 1 다음
